13 / 13
Total Body Work-out 20:00- 20:45 uur SANDRASTEEG 5
gegeven doorTim Mensonides
Verschillende trainingstechnieken worden gebruikt om de spierkracht en uithoudingsvermogen te trainen. Alles wordt op een zeer hoge intensiteit uitgevoerd. Hierdoor duurt de les ook maar 45 minuten. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende attributen. Tip: neem een handdoek mee.
Sandrasteeg 5
Sandrasteeg 5